おはようございます

今朝の一枚です。
スポーツ前に飲むと
疲労回復が早いのだそうです。

運動不足＆オジさんの私にも
効果があったのでしょうか？？？
日曜日の運動の後の筋肉痛が
まだ直りません(T_T)。

皆さんは適度に運動されていますか？。
使わないと退化してしまいますので
少しでも体を動かしましょう。