永津直子オープンクラス
💃ベリーダンスの為の
ダンスベーシック
【基礎の基礎レッスン】
第10回目のお知らせです💃
ダンスベーシック,基礎力アップ⤴️⤴️のレッスンです🤗
どなた様でも受講可能です🉑
ゆっくり丁寧に説明しながら進めていきますので、
初心者の方🔰にとってはわかり易く、
経験者の方💃にとっては動きの所作や基礎の見直しになるレッスンです。
地道に確実に底上げしたい方、是非ご参加下さい🙋♀️
💃第10回目のお題は
【ヒップスライド&サークル】
🤔左右後はともかく、前に動かす時腰に違和感😭
(☝️下っ腹だけを突き出していませんか⁉️)
🤔サークルが綺麗に描けない,ヘコヘコする😭
(☝️骨盤を回すだけになっていませんか⁉️)
💡少しの意識を変えるだけで、身体や部位を劇的に動かしやすくなる方法をお伝えいたします。
【第10回目】
[申込やお問い合わせ]
身体の骨格や筋肉量,強さや柔軟性など十人十色🤸🏻🧘♀️
やみくもに練習するのではなく、固定概念をそっと傍に置き、色々なアプローチ方でお伝えいたします。
足裏🦶から攻める立ち方や姿勢🧍🏻♀️
筋肉,骨組み🦵をイメージして、納得出来るまで試行錯誤を繰り返し、自分自身に合った方法を見つけながら鍛えつつ、安全に動かしやすくする攻略法を探りましょう。
そのお手伝いをいたします。
綺麗な所作で素敵に魅せて踊る憧れのダンサーに近づく為には、
ダンスベーシックを丁寧に学ぶ事や基礎力を上げる事が
その第一歩になります。
次回は12/15(日)💡
Y’s Dance College 京都
代表:永津直子
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