【 心のコリのほぐし方 … 】

昨日、

ランチをしながら、

コーチング界の巨匠とお話をしながら…

彼女曰く…

『何が苦手って、ネガティヴな事しか言わない人！  マイナスの空気しか出さない人！』

確かに‼️‼️

がっ、しかしっ、

副業・心理カウンセラーのわたくしは…

ネガティヴな人や、

今の社会に押し潰されそうな人や、

恋愛が上手くいかなくて自暴自棄になってる人や、

人間関係がいつも上手くいかない人や…

…を、ポジティブに導き、

明日の明るい時間を取り戻させてあげないといけなくて…

《ただし、本人が望むなら！》

さてっ、

間も無く、わたくしの人生相談の電話サイトが、

立ち上がりますので、暫しお待ち下さい✨

もし、心が疲れたら…💕

少しリラックスする音楽を聴いて…

スマホがあれば、YouTubeでも聴けます❗️

はい、深呼吸

鼻から息を吸って…

お腹にいっぱい空気を入れて…

ゆ〜っくり、口からはきましょう…

これを三回繰り返す。

次に、口角をあげましょう

ハッピィー、ラッキィー、

の《小さい ィ 》の口…

出来れば、鏡があれば！

そっ、口輪筋が上がって、

表情筋がゆるみ、

少し、心のコリがほぐれます。

世の中、いつも、うまく行くとは、限りませんが…

でも、何か、ちょっと嫌な事があれば、

少しだけ、自分モードを変えましょう。

深呼吸、口角を上げる、リラックス音楽を聴く…

大丈夫‼️‼️

六本木… テレビ朝日 … 夏休みに如何ですか？

今宵は、六本木で会食です✨✨

その前に、

ヒルズの、テレビ朝日にお邪魔しました‼️

１５日から、何やら始まるみたいですよ！

一般の方も、入れますよ！！

精鋭達のランチ … 赤坂 うまやにて …

本日、

やっとこのメンバーでの集まりが実現しました‼️

※ストレングスファインダーJAPAN

第一人者  さとみさん

※サービスのクオリティ向上、

ホテルのサービスを、この方に語らせたら、

日本で一番 まりこさん

※コンサルと言うより、人財コーディネーター

本日初対面  あさみん

ランチ場所は…

【 赤坂 うまや 】

わたくし、ご用達…

週一で、伺ってるかも（笑）

喋りに夢中で、４ショット撮影失念しました💦💦

メンズは、楽屋めし

わたくし達は、銀ダラ

いや〜っ、楽しい時間でした！

仕事が出来るって素晴らしいですね‼️‼️‼️

それにしても、暑い😵

映画の試写をしてきました！ … ジーサンズ はじめての強盗

　『Going in Style』（原題）の邦題が『ジーサンズ はじめての強盗』

主演の３人には、『ショーシャンクの空に』の名優・モーガン・フリーマンや、『ハンナとその姉妹』のマイケル・ケイン、『リトル・ミス・サンシャイン』のアラン・アーキンが名を連ねていまして…

　同作は、突然年金の打ち切りにより絶望に暮れていた平均年齢80歳以上、3人の“ジーサン”たちが、真面目な生き方を捨てることを決意し、銀行強盗を企むコメディ映画。

名優達と、子役が秀逸でしたよ！

今日のおやつは、これっ‼️

美味しかった💕💕

アークヒルズで打ち合わせランチ … お好み焼き さんて寛

わたくしの、

共著のお相手、

幸南食糧の川西会長にご紹介されて、

以前伺った

【 さんて寛 】💕💕

美味しいお好み焼きと焼きそばが、

頂けます‼️‼️

アークヒルズでお打ち合わせでしたので、

ランチがてら伺いました✨✨

豚玉&豚キムチ焼きそば…

王道の組み合わせ💕💕

関西出身の打ち合わせ相手は、

関西とは、ちょっとテイストが違うそうです。

でも、美味しかったですよ！