えっ!? 咳が出る!! … 対処方法
おはようございます😃
暦では、1週間の始まりの月曜日…
毎日のルーティーンの早起き‼️
朝5時…
まだまだ、暗いです💦💦
朝起きて…
うん?
咳が出る‼️‼️
喋る仕事のわたくしとしましては…
咳が1番怖くて、
まっ、もっと怖いのは、声が出ない事ですが…
わたくし、咳が出る事は、まず無いのですが…
今朝は、咳が…😱
確かに、乾燥してる?
ハウスダスト?
えっ?風邪?
それは、無い…‼️
すわっ!
まず、
①部屋の加湿‼️‼️
急いで、ケトルに湯を入れて沸かして、蒸気発生✨
なぜなら、加湿器を買い換える予定で捨てたので…
蒸気…顔にもあてたい💕
続いて、
②水分補給‼️
お水(常温)
はちみつ湯(はちみつは、喉に効く)
を自分に処方。
外を歩く時は、
③マスク
(マスク嫌いなので、わたくしはしませんが、マスクは、必須かと…)
④喉を温める
そして、
⑤ツボを押してみる!











