いつも睡眠時間が少なくて… 熟睡の為の音楽を試すのですが…
おはようございます。
日曜日…ゆっくりお休みになられてますか?
わたくし、
ほぼ、毎日24時間営業状態なので、
神経の安まる時がないのですが…
毎晩睡眠時間が、2〜3時間であるのは、
既に皆さまへの周知の事実でございます。
きっと、睡眠時間の少なさが、
肩コリや、頭痛とかに反映されるのですね!
夜中も、ずっと仕事の事を考えておりまして…
また、昨夜も突然ベッドから起き上がり、
パソコンに向かう暴挙にでました(笑)
そして、再び、就寝体制に入り、
YouTubeで以下のラインナップ
こんな音楽を聴いて、眠れた事ないですよ(笑)
でも、睡眠の間に、
お肌の活性化とかするのですよね…
活性化する時間なんて、
ありゃしないですね!!
もう若くないので、
ちょっと見つめ直したいと思います。
せめて、5時間いや、4時間眠れるように、
努力してみたいと思います。
でも、
睡眠時間が短いと、
必然的に起きてる時間が長いので、
沢山仕事が出来ます!
…あっ、それより、睡眠大切でしたね!
今、朝7時、
既に、掃除、洗濯、メール送付済みました!
話題の、海苔のりべん … in 東京駅 駅弁屋 祭にて
さてさて、
ホテル立ち上げの打ち合わせを終えて、
東京駅へ…
今日から、3日間大阪へ…
専務が、浜松での大きな医学学会のプロデューサーで行っておりまして…
コンパニオンのお嬢様方も、沢山アテンドするので、大騒ぎです!!
大阪本社は、わたくしが、守りに(笑)
あんまり、役には立ちませんが…
新幹線の前に、
お約束の【 駅弁 】を…
今回は、
駅弁屋 祭の入り口で、実演販売していた、
これを!!
【 海苔のりべん 】




















