秋晴れの中 、やまと獅子太鼓 … in 奈良

本日は、奈良にて…

【やまと獅子太鼓】のコンサートです！

まさに、秋晴れ！

13時〜

15時30分〜

アピタ大和郡山店

お待ちしております！！

免疫力アップには、太い青ネギ…特に、九条ネギですって！

先程テレビで…

認知症予防には、海苔

血液をサラサラにするには、かつお節

免疫力アップしてインフルエンザ予防には、

太い青ネギ、特に【九条ネギ】

九条ネギのすき焼きは、

豆腐や卵で、タンパク質もアップしていいらしい。

九条ネギの餃子は、

ニンニクが殺菌作用があり、餃子の皮でネギの旨味を閉じ込めて、いいらしい。

ご飯に、海苔とかつお節をかけて、

それに、九条ネギのすき焼きとかなら

完璧！かも…

身体が、元気でないと、本当に前に進めませんからね！！！

京都を後にし、お好み焼きへ … ねぎ焼き やまもと

京都を早々に引き上げて…

パートナーが、どうしても、

お好み焼きが食べたい！

…と、言うことで

中之島ほたるまちにある

【ねぎ焼き やまもと】へ

そのあと

甘味処

【まめぞう】へ

さっ、新大阪へ

わたくしは、月曜の夜に東京戻りです！

サワコの朝 … 草刈正雄さん

今朝の

【サワコの朝】

草刈正雄さん

実はとてもファンでした。

この頃

真田丸で、再ブレークしたのですよね

真田太平記…の頃が好きでした（笑）

一度お仕事でご一緒した事があるのですが…

普段は、全く飾らない朴訥な方でした。

６６歳…まだまだ、いけてます！！

今宵は、日本料理です … 八瀬

今宵は、

日本料理です。

くえと、賀茂茄子

ぐじ

近江牛肉と、松茸のフライ

金目鯛と松茸ご飯

ごちそうさまでした。