免疫力アップには、太い青ネギ…特に、九条ネギですって！

先程テレビで…

認知症予防には、海苔

血液をサラサラにするには、かつお節

免疫力アップしてインフルエンザ予防には、

太い青ネギ、特に【九条ネギ】

九条ネギのすき焼きは、

豆腐や卵で、タンパク質もアップしていいらしい。

九条ネギの餃子は、

ニンニクが殺菌作用があり、餃子の皮でネギの旨味を閉じ込めて、いいらしい。

ご飯に、海苔とかつお節をかけて、

それに、九条ネギのすき焼きとかなら

完璧！かも…

身体が、元気でないと、本当に前に進めませんからね！！！