食べるのが大好きな人のダイエット方法… 永遠のテーマです!
わたくし、
毎日毎日、会食続きで…
2年前に、
肩凝りを治したい!
…と、思い、銀座にある加圧トレーニングサロンに体験に行き…
その場で、体重を測る事になり…
『えっ?体重?私が申し込みしたのは、加圧トレーニング体験ですが…』
『いえっ、○○様がお申し込みされたのは、ダイエット体験コースです!』
…と、綺麗なスタッフの方に言われ…
どうやら、間違えて、
ダイエットコースを申し込んだらしく…
渋々体重測定をすると、
見た事のない数字が!
まっ、一年に一度の健康診断の時しか、
体重測定しないし、
その時も、見て見ぬふりしてましたよ!!
そこで
一念発起をし…
そのサロンに、大枚をはたき!!
そして、1番の進化は、
体重計を買った!!…と、言う事(笑)
そして、約3ヶ月で10キロの減量をし…
そこから、2年…
安定維持を、してまいりましたが…、
がっ、しかしっ、
ここにきて、少しだけ、
体重が増えて戻らず…
話は、戻り、
毎日、昼夜会食で…
そりゃ、体重増えますよね!
このままでは、元の木阿弥…
【1日の摂取カロリーが、
基礎カロリーより上回れば、太る!】
知ってます!!
この方のYahoo記事を見て…
やはり、納得!!
【消費カロリーより、摂取カロリーが多ければ太る!】
当たり前の原理に、また、気付き(笑)
なので…
食べる事が大好きで、
会食が仕事ですが…
『食べ過ぎは、禁!!』
この古川さんのおすすめアプリ
これ優れものです!
1週間だけ、やってみます!
ちょっとだけ、頑張ってみます!
木曜日から、また、怒涛の会食続きなのですが…
新型コロナウィルス… いつ、収束するのでしょう?
毎日毎日…
【新型コロナウィルス】
いつになれば、収束に向かうのでしょう?
そして…
これは、住んでいる場所によって、
全く思いが違うようで…
そりゃそうですよね!
感染者ゼロが、ず〜っと続く県などは、
本当に、いい迷惑ですね!!
わたくし達、東京に住んでると…
感染者多数真っ只中の場所なので
毎日危機感を持ってますが…
でも、これ以上、気を付けようがないくらい、
気をつけてます!
でも、先週、新大久保に行った際に痛感しましたが…
少なくとも、
新大久保に居た若者達には、
全く危機感がなかったですね。
まず、飲食店…
消毒なんてさせません。
ソーシャルディスタンスありません。
そして、
お食事…手を使って葉っぱを巻いて食べるスタイルばかり…
美味しいですけどね。
よく、新大久保から、
クラスターが出ないな〜と、
思い…
わたくし達、年齢を重ねてる人達だけは、
消毒に気をつけて、食事してましたが…
あれを見ると、
感染した無症状の若者達が、
あちらこちらで、感染を広げて、
既往症のある人達に拡げる…
と、言うのが、容易に考えられますが…
如何でしょうか?
やはり、早く、全員にワクチン接種が、
1番早い解消方法だと思います。
























