【空腹こそ最高のクスリ】を、実践して！

昨日、

わたくしの妹分と1日居て、

彼女とは、２０数年の大切な心友。

エグゼクティブビジネスウーマン、

そして、超痩せていて笑

昨日お弁当を食べながら

『やよいさん、ちょっとハードにトレーニングし過ぎて、今、体重が３７キロなんです！』

『えっ？それ痩せすぎ！』

って話をしていまして…

わたくしは、先日、

体重が増えすぎていて、

何をしてダイエットをしようかと思い、

この本を買い求めました

と、ブログでお話しましたが…

本を読み、

お腹がいつもいっぱいの状態から、

空腹の快適さを楽しむ様にしました。

会食が毎晩ありますが…

そこまでは、１６時間断食を…

辛くなくなりました。

腑に落ちるまで、本を読み、

マインドを整えました。

今朝…体重計に乗ると

１週間で２.5キロ減ってました。

あと、１キロ減らして…

いつも、お腹いっぱいだった状態を、

空腹な状態が快適と思えるように…

問題は、1日朝昼晩、３食会食がある時などの、

帳尻の合わせ方…ですね。

あとは、大好きなスイーツの食べ方！！！

スイーツは、やめられません。

クラウドファンディング…キャンプファイヤーにて！

本日、

わたくし、

壁塗り、頑張りました！

購入型クラウドファンディング

キャンプファイヤーにて、

設定金額を、大幅に上回り…

大阪市福島区福島にある

UZU

【カフェ&BAR&デリ&雑貨】】

お店を移転するにあたり、

改築費をクラファンして…

設定金額を、大幅に上回ったのは、

いかに、今までのお店が愛されてたか…

わたくし、

妹分と、壁塗り頑張りました！！

一緒に作り上げる！

これも、購入型クラファンの中に組み込まれてます。

左官屋さんに、なれるかも？笑

お弁当美味しかったです！

オープンしたら、

また、ご報告を！！

様々な形がありますね！！

カフェ開店のお手伝いに！！ … 大阪福島

本日は、

妹分のみきちゃんに誘われて… 

カフェの開店のお手伝いに！

『やよいさん、汚れても大丈夫なお洋服で、

来て下さい』

『うん？なんで？』

聞くところによると…

左官屋さんの様なお手伝いがあるみたい…

古民家を改築して、お店をオープンするらしくて…

クラウドファンディングの様な感じで、

お客様から資金を集めて、

改装のお手伝いもしてもらい…

お店がオープンしたら、

それなりの特典もあり…

って感じでしょうか…

妹分は、ここに資金を出したらしくて。

なるほど、

様々なやり方がありますね。

若い可愛いオーナーの女性に取材してみます！

カフェでら、

お食事にもこだわるらしく…

素敵なお弁当つき…

綺麗に出来上がれば、

また、皆さまに、お知らせします。

仕組みとあわせて…

【５５１蓬莱の豚まん】が、ど〜しても食べたくて！！

昨日、

ホームグラウンドでのご披露宴が、

予定より１時間押しで開きまして…

わたくし、

朝から何も食べてなくて…

ど〜しても、

【５５１蓬莱の豚まん】が食べたくて…

最寄りのデパートに向かいまして…

買い求めました。

ひとりなので、

二個入りで…

ひとつは、昨晩、

帰りの車の中で、頂きました！笑笑

もうひとつは、

今朝の朝ごはんに…

なぜか、食べたくなるのですよね！

横浜の方が、

《崎陽軒のシウマイ御弁当》がソウルフードだとおっしゃるように…

なぜかこれも、時々食べたくなります！！

きっと、

大阪の人は

【５５１蓬莱の豚まん】が、ソウルフードなのではないでしょうか？

本日のホームグラウンドのご披露宴は、桜満開！！

本日のホームグラウンドでのご披露宴…

ひとあし早く春が来ました！

【桜】

素晴らしい！！

とても素敵なご新婦！

彼女の感性が全て詰まった、

このウェディング会場。

この会場を作ってくれた、

お花屋さんを、思わずヘッドハンティングしました。

たかしげさん、さちさん、

お幸せ！！