朝から【ホットヨガ】へ…

体調を崩して以来、

2度と繰り返さない様に…

自分の身体は、自分で守らないと…

との事で…

まずは、運動不足解消のひとつに選んだのは、

【ホットヨガ】

続くかな〜

とにかく、３ヶ月プラン申し込みました。

さっ、あぐらをかけないわたくし…

身体に問いかけながら、続けれれば…