大谷翔平選手… 睡眠が重要だと! | Y's社長のブログ

大谷翔平選手… 睡眠が重要だと!

唯一、
楽しく明るい話題…

【大谷翔平】選手



日本人の誇りであり、
全てを可能にしますよね!!

大活躍の二刀流、
三冠王も夢じゃなくて…


彼は、しっかり睡眠を取るために
三日前から、睡眠のためのタイムスケジュールを組むそうで…

わたくしの様な、
3時間睡眠のショートスリーパーは、
考えられないでしょうね!

パフォーマンス悪いですし…


そして、カリスマトレーナーが帯同してるらしく…




これは、日本人のビジネスマンにも
言えるかも…

最高の睡眠を取り、
適切なマインドを整えてくれる人を持ち、
身体を整える事をすれば、
かなり、パフォーマンス上がりますね!!


これからのカウンセリングにも、
この話題は、使います!


それにしても、
我らが【大谷翔平】選手!


身体にだけは、気をつけて頂き、
怪我のない様に…

応援してます!!