大谷翔平選手の、睡眠時間… | Y's社長のブログ

大谷翔平選手の、睡眠時間…

 ゴールデンウィークなので

(意味不明な前置き!)


睡眠の話を…


わたくし、超ショートスリーパー

だいたい、睡眠時間3時間前後

全くそれが、最強ベストだとは思えません。





そんな中、

あの【大谷翔平選手】は…




一体、どんな睡眠の取り方だったのか。

「寝れば寝るだけいいかなと。質はその次。

まずは量を確保するというところかなと思います」と力説。


「10時間以上は寝ていたということか」との問いかけには「寝ましたね。それは。どれだけ寝られたかが一番だと思うので。比較的、ずっと寝ていますね」と平然と答えた。



あの、大谷翔平くんは、

10時間以上眠るのですね!!



ふ〜ん!

だから、ベストパフォーマンスが出せる?

一因でもあるのですね!!




彼の事、み〜んな、好きですよね!