インドエステ… 凄い威力（笑）… そして、ウォーキング！

友人のサロンにて…

インドエステの技術で、

しっかりゴリゴリ流してもらい…

汗もかき…

『代謝が随分上がってて、老廃物をしっかり出したいので、常温のお水を飲みながら、

ウォーキングしてください！』

…って事で、

ちょっとだけ、ふらつきながら笑

お水を持ち…

外苑前イチョウ並木

もう、ハゲハゲですけど…

神宮球場

国立競技場

秩父宮ラグビー場

と、歩き…

カフェに寄り…

ちょっとひと息…

お茶タイムのあとは、

また、ぽちぽちウォーキングして帰ります！

暖かい東京です！