永遠のテーマ… ダイエット！！

毎日毎日、会食があり…

おまけに、スイーツ大好き！！

一応、『甘いもの好きな方』の為のサプリ？

な〜んて、気がついた時に飲んだりしますが…

そして、毎日体重計に乗らなければならない…

のも、よ〜く知ってます。

少し油断？すると、

体重が、おもしろい程、増えるのも知ってます！

身体が、肉襦袢を羽織ってる気分で、

今朝、体重計に乗りましたら…

『あらっ！！３キロも増えてる！』

いやはや…

友人が先日、

【断食道場】に行って、６キロ痩せた…との事で、どこにあるのか？直ぐに聞いたり…

この本を、Amazonで買い求めたり

わたくし…

ず〜っと、食べてます！！

そんな中、

本日は、ランチもディナーも会食です！！

１６時間断食…どうすれば良いか、考えます！

本が届けば熟読します！

そして、

もうすぐ、春がやってくるので、

それまでには、３キロ戻します！！

ダイエット…永遠のテーマですね。

ウクライナの方々の事を思えば、

こんな悠長な話…本当に取るに足らないのですが。