心が風邪をひいてしまったら… 【口角上げましょう】

昨夜、２名の方のカウンセリングをしていました。

今、様々な状況がありますね！

カウンセリングで

『頑張れ！』とは言いませんが、

『頑張り方』のお話をします。

【心が風邪をひいてる】から

【心の処方箋を出します】

でも、

このコロナ禍では、

物理的に大変な人達が多くて、

頑張りようがない人が多くて…

そんな方々には、

今のこの状況を受け入れて…

何が出来るか、

何をしたら前に進めるか、

どうすれば少し生活が楽になるか、

一緒に考えます！

少しでも前に

少しでも笑顔で

少しでもポジティブに

少しでも美味しい物が食べられるように

少しでも心が温かくなるように

せめて、

【口角を上げましょう】

脳がハッピーだと思って、

セロトニンを分泌してくれます。