わたくし、ショートスリーパーです!平均睡眠時間4時間でしょうか…
今朝も4時に目覚めてしまいました(笑)
ちょっと早起きし過ぎですね。
早朝番組、新聞配達、卸売市場…
いつでも、お仕事出来ます!
日野原重明先生が、ご存命の時、
講演会の司会を、よく仰せつかり…
先生も、ショートスリーパーで、
睡眠時間4時間
100歳までは、週に一度、徹夜をされてました。
105歳で、お亡くなりになられましたが、
本当に素敵な方でした。
『ショートスリーパー仲間ですね!(笑)』と、談笑しておりました。
そして、早起きをすると、
今は、ウォーキングを!!
近くの、
赤坂 氷川神社まで…
朝の凛とした空気に包まれます
手を合わせる事の大切さ…
今日も、素敵な1日になりますように…