コロナ鬱 … 実際にこの様な言葉が存在する事すら嫌ですが…

新型コロナウィルス…

いつになれば、

この言葉を発しない日が来るのでしょうか…

わたくしの友人が、昨日、

コロナウィルスに感染したと連絡があり…

急遽、日曜日にラジオの代役を務める事になり…

本来なら、来週まで盛岡滞在でしたが、

土曜日に帰京する事になりました。

【コロナ鬱】

嫌な言葉ですね。

でも

※ひょっとしたら感染してるかも

※休業要請で経営が立ち行かない

※毎日毎日コロナの報道でおかしくなりそう

※この先どうやって生きていくのだろう

※いつコロナに感染するかとビクビクしている

※全ての人と接触したくない

※テレワークが苦痛で仕方ない

※派遣切りに合いお先真っ暗

※結婚式が延期になり、結婚を考え直したい

※自宅にこもりっきりで精神的に落ち込む

などなど、

まだまだ、沢山のご相談が…

わたくしの母からも

『自宅にこもりきりで、スーパーに買い物にしかいけなくて、本当に【コロナ鬱】で八方塞がりだわ！気分転換に今週末ゴルフに行くわ！

もう、おかしくなりそう！』

８５歳の母から、LINEが届きます。

はいはい、貴方は、大丈夫ですよ！

さて、

わたくしは、カウンセリングを続けていますが、

やはり、不安な思いの解消を目的とします。

その人により、カウンセリングの仕方がまちまちです。

今まで経験した事のない体験ですね。

そして、ウィルスと言う厄介な物への対抗策がまだ、明確ではないですね。

行動制限されてますね。

何をすれば、少し気分が晴れるのか？

どうすれば、少し安心するのか？

寄り添います！！！

そして、すぐに出来ることは…

【口角を上げて、表情筋を緩めて、心をリラックスさせてあげましょう】

本当に、国の施作が、ダメ過ぎて、

呆れ果てます。

私達の税金からのお給料を満額もらい、

悠々自適な生活をしている人達に、

ちゃんとした施作が出来るとは思えません。

これを考え出すと、わたくしが鬱になりそうなので、この話は、また、後日書きます！！