体重の乱高下に、本当に反省…

東京に平日住み、毎週末大阪に行き…

特に、３月・４月の移動が激しく…

東京と大阪に自宅があり、

洋服なども、お気に入りの物は、二着準備し…

お化粧品や、様々なものも、二箇所に準備。

などなど、バタバタしています。

そんな中、今年に入り、

ひょんなキッカケで、

現在の体重を知ることになり…

（体重は、１年に一度、健康診断の時のみ、クリニックで計測）

あまりの体重増にショックを受け、

身体改造を徹底的にして、

体重計も１０数年ぶりに購入し…

最近の、体重計の進化に驚きながら…

2ヶ月半、約3ヶ月で、７キロ戻しまして…

お会いする方々の反応が様々で（笑）

久しぶりにお会いする方は、以前に戻ったので

当然無反応ですが、

昨年初めてお会いした方々は、痩せた？事にビックリされたり…

そんな中、

大阪の自宅で、過去１０年の健康診断結果を見てましたら…

やはり、１０年の間に、

約１０キロ増えたり減ったり、横ばいになったり…

どれだけ、自己管理が出来ていないのか、

大反省した今朝です！！！

今の体重から、あと２キロ減らしたらベストな感じなので、もう少しだけ、気を遣います。

それにしても、この乱高下…

如何なものでしょう（笑）

でも、この歳になり、

代謝が悪くなっても…

やり方によっては、代謝を上げ、短期間で

きっちり体重を落とし、

やつれた感じでなく、バストも小さくならないように、痩せる事が出来ます！！

…なんて、もう少し極めたら、

本でも書きたい気分です。

あと少し…

目指せ！！

美尻と、スタイルアップです！

このブルブル…

果たして役に立ってるかは、定かではないですが…

そして、体重計

２９８０円ですよ！

最近の体重計の安さにびっくり！

体脂肪や内蔵脂肪も測れます！