雪

皆さんこんにちは！
セントラル保谷の大川です🙇

昨日は少しではありますが、雪が降りましたね⛄
積もるまではいかなかったので少し残念ですが笑っ
気温がとても低く寒かったので、私は仕事終わりに

約30分汗を流しました🏃💨💨💨💨💨💨
途中脇腹が痛くなりましたが妥協せず走りきりました(*´-`)

おかげで筋肉痛が悪化しましたが良い感じです笑っ

運動後のケアに是非接骨院にお越しくださいませ！