こんにちは、セントラル小手指の才郷です。
最近朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。
寒くなるとやってくるのはマラソンシーズン
つい先日はホノルルマラソンがありました。
那覇やら奈良やらと色々なところで毎週のように開催されて
いるようで、フィットネスクラブの会員さんたちも、
体のケアに余念がありません。
今月のおすすめのフットケアは、走る前でも走った後でも
即効性があり、とても効果的です
上手にケアをして、楽しく安全に運動をしましょう
年末年始の診療時間のお知らせ
１２月３０日(火)～１月３日(土) 休診
１月４日(日) １１時～１７時まで
１月５日(月)～ 通常通り