12月に入りました！

風邪、引いてませんか
風邪を引かなさそうに見えるマチダです

皆さんは、インフルエンザの予防注射は打ちましたか
私の地元の沖縄では、流行ってるようです
皆さん、うがい&手洗い&お部屋の加湿をしっかりして流行りに乗らないようにしましょ
明後日は、寒いなかゴルフに行くので、風邪、インフルエンザにならないように、完全防寒して、ベストスコアを目指して頑張ってきます


話は変わりますが、今月のオススメは
『フットケア』です
マラソンの大会前後のケア、冷え症の方など、やってみる価値は大有りですよ
一度、お試し下さい