スクワット⑧

ワイズケア接骨院大室です

今週のスクワット
1/18　0
1/19　0
1/20　0
1/21　0
1/22　0
1/23　100
1/24　100

　　　200

合計　22200回

実に気力がなくなりそうな１週間でした

♪悩み事はなんですか～

そんなときは

考える前に　行動！

僕の場合は

考える前に　スクワットにします