スクワット③ | Y,s care network

Y,s care network

整骨院・鍼灸院・デイサービス・リラクゼーションサロン・エステサロンを運営するワイズケアグループ
接骨院関東ブロック各店舗の情報BLOG

今週のスクワットです

12/21 200
12/22 200
12/23 300
12/24 200
12/25 100
12/26 100
12/27 1000
   2100回
合計14600  

12/30までに予定では24000回こなしている感じで
予定していましたが、

あと3日で
9400回

これは


厳しいです。



年内に20000回をめざしがんばります


すこし  きつく  なってきました。$Y,s care network
Y,s care network