スクワット③今週のスクワットです12/21 20012/22 20012/23 30012/24 20012/25 10012/26 10012/27 1000 2100回合計14600 12/30までに予定では24000回こなしている感じで予定していましたが、あと3日で9400回これは厳しいです。年内に20000回をめざしがんばりますすこし きつく なってきました。