冬到来？(>_<)

皆さまこんにちは
11月に入り寒い日々が続いてますが
体調管理はいかがでしょうか？

セントラル小手指院では
運動中に怪我をされる方がかなり多くなってきております
ウォーミングアップ&クールダウンの重要性を感じる日々です
少しでもいつもの体調と違う感覚があれば
くれぐれも無理をなさらずにいてください
ご相談いただければ可能な限りアドバイスなどもさせていただきます

皆さまに楽しんでスポーツや日常をおくっていただくのが
私たちの願いです

みんなでこれからの冬を乗り越えましょう