普段どんなおやつを食べていますか？

こんばんは

横浜市港南区港南台吉田歯科クリニック

歯科衛生士の上野です

今回は、お子さんのおやつについてお話させていただきます。

皆様、普段どんなおやつを食べていますでしょうか？

本来、おやつは甘いものではなく、3回の食事で補えない栄養を摂る軽食です

しっかり噛めるおやつは、唾液がたくさん出るのでおすすめです

下記の表を参考にしてみてください

当院には、管理栄養士が在籍しております！

食事や栄養のことなどお気軽にご相談ください

港南台 吉田歯科クリニック