こんにちは(^^)
横浜市 港南台 吉田歯科クリニック
トリートメントコーディネーターの吉田です。
初秋の季節とはいえ、まだまだ暑い日が続いています。
熱中症には充分お気をつけ下さい。
さて、秋といえば…食欲の秋🍠🌰🎃🍄🍇
食べたいものが次から次へと頭をよぎります。
しかし、、、痩せたい、、、
でも、、、食べたい、、、
けど、、、運動もなかなかできない、、、
ということで！！
最近、半身浴にハマっています(^^)
お供はこちら！！
リラックス効果のある入浴剤と氷をたくさん入れて飲む炭酸水です！！
日中、エアコンで冷えたらからだを温めて、汗をかき、すっきりします😊
半身浴は、血行が良くなり、毒素や老廃物を排出する機能を鍛えることができ、続けることでデトックス効果を得られるそうです☺️
出たあとは、冷え冷えにしたパックをするのもおすすめです(^^)
是非！お試し下さい(^^)