Hello!!Yasucoです
いつもお読みいただき
ありがとうございます
私の
ほっとする時間。
それが
カフェモーニングです
朝は
勉強しにきている学生や
PC仕事をしている
ビジネスマンなどで
比較的静かな
時間、なんです
ガストやびっくりドンキーも
行きますが
基本は、、
この日はまだ
冬休みで
娘も
「モーニングに行ってみたい
」
というので
一緒にモーニング
私は、PC仕事
娘は家庭学習
家にいると
どうしてもはかどらないPC仕事
外にくると
どんどんはかどるのは
なぜでしょうか
二人の空間も
好きだけれど
やっぱり
誰にも気を使わない
一人が好き
一生シングルだろうなと
最近はよく思います
そして今
読んでいる本は
ほっトレ
まさに
今の私ではないかっ
人の思考は
一日６万回！
その８割以上が
「ネガティブ」らしい、、。
これを知っているだけで
自分がネガティブ思考になっても
冷静に
「あ～これが通常運転なんだな」と
気づくことができる。
この様な本を
最近よく読むのですが
結局は、自分が
「気づけるかどうか」
みなさん
同じことをおっしゃるので
やっぱりそこなんだろうな～と
ここでも気づきがありました。
自分が蓋をしてしまえば
いつまでも本当の自分には気づけない。
この本の
すごいなと思った事は
旦那さんの優しさ。
著者がどん底の時に
旦那さんは
ただ抱きしめて
「生きているだけでいいから」
と言ってくれたと。
なんでそんなことで
悩んでるの？
私が同じ状況だったら
きっと元旦那は
そういっただろうなと。
そういえば
抱きしめられて
安心するな～って
思ったことなかったな～。
でも
結局は選んだのは私。
選ばれたとしても
受け入れていたのだから
選んでいたのと一緒。
自己肯定感のひっくい
私にとっては
包み込んでくれる
優しい人が
怖かったのかもしれません。
期待に応えられなかったら
申し訳ないなとか
嫌われたら
辛いな。とか、、。
だから
なんとなくの人を
選んでいたんだろうなと（お互い）
自己分析って
とっても大切だなと
本を読むと感じます
そうすると
過去の自分を否定しながら
生きなくなるので
そういうことだったのねって
受け入れて、未来につなげていく。
昔から
心理学が好きで
大学で専攻しようと
思ったこともありましたが
これも自信がなくて
結局はよくわからない専攻の学部
なんという
人生を歩んできたのか
だからこそ子供たちには
こういった苦労をしてほしくないと
愛情たっぷりに育てたせいか
母は自分たちより
「下」というような
立ち位置になってしまいました
まー自分の子供だから
よしとしましょう
今後
本当の自分に
気づくカウンセリングも
できたらいいなと思います
誰の為でもない
自分の人生を歩む気づき。
皆さんは
自分らしく生きていますか～
私は
今が一番自分らしい生き方です
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