Hello!Yasucoです
ここ数日
またまた忙しい日々をおくっていました
一日目
朝８時からトレーニングをして
汗をかいてからのヨガレッスン
夜は娘とダンスレッスン
二日目
子供たちのイベントで
グランドで汗を流し
三日目
朝６時半からトレーニング
その後に温泉で汗をながし
夜は子供のイベント第二段
四日目
ヨガレッスン
自分の先生のダンスレッスンを受けて
夜またヨガレッスン
本日五日目も
トレーニングをしようと思ったのですが
身体が疲れていたので
お休み日にしました
我ながら
よく動いているな～。
止まっていれない
性格なので
こういう生活が向いているのだと思います
これからもどんどん
動いていこうと思います
最近、ぐっと寒くなってきたので
皆さん体調にお気をつけください
