Hello!Yasucoです
今回は、人生初の試み
大好きな太陽礼拝を
動画にしてみました～
まだまだ練習の身で
股関節が硬い方なので
後ろに足を引く動作や
苦手なところはありますが
暖かい目で
みていただけたらと思います
これから定期的に
自分自身を撮って
改善点を見つけて
10年後くらいには
少し納得のいく
太陽礼拝ができたらいいなと
思っています
私は、レッスンの
だいたい一時間前にはサロンにいるのですが
時間が少し空いたので
ちょっと撮影してみようかな
と無意識さんの声が聞こえてきて
よし！やってみよう。
という感じで
撮影をしてみました
実は、私、動画ってあまり
得意ではなくて
YouTubeなんて
まず見ないんです
参考Yogaを見るくらいかな。
目の前で
ずっと動いてるものを見てると
頭が疲れてきてしまうんですよね。
これはきっと性分なのだと思います
なので、動画に関することも
良くわからなくて
動画アップできるか
心配でしたが
多分できているのかな？(笑)
まだ編集もできないので
道路の車の音とかも入っていますが
自然音ということで
私の目標は
年末の108回太陽礼拝を
習慣にすること。
人生でまだ１回しか
経験したことがないのですが
達成感は
かなり感じることができます
目標をたくさんもって
人生楽しんでいけたらいいなと思っています
また、気分が向いたら
動画とってみようと思います。
その時は、
是非、お付き合いください
