HELLO😊Yasucoです
本日は、スマホからのアップです👍
20年来お世話になっている美容院の方から嬉しいプレゼントをいただきました❤️
サロンの状況を考えて
ドライフラワー🪻にしてくださったとの事✨
大変ありがたいお心遣い😊
感謝です
そして本日は
お友達の紹介で
人生初Yogaを体験しにきていただく
機会をいただきました❤️
初めての事って
誰でも不安が先立ち
楽しみましょうと言われても
どうすればいいか分からない🤷のが
本音だと思います。
でも、レッスンを進めていくうちに
だんだんと難しいキツイYogaではない事を
実感していただき
表情がゆっくりと
緩んでいくのを感じれた時が
私の一番幸せな時間⏰です。
そしてラストの
シャバーアーサナー。
少しニドラを取り入れてからの
おやすみタイム
そこから
ゆっくり起き上がってきて
チカラの抜けている瞬間が
更に幸せをいただく時間です
初めての方向けの
リラックス全開のYoga😊
皆さんも是非
受けにきてください✨
