開講に先がけて先月末より、狭山教室(Studio with)では無料体験会が行われています。
今回は、第一回体験会の様子をお伝えします。
普段、狭山教室のレッスンやダンスのレッスンが行われていますスタジオウィズ。
今日はバレエの時とは違う照明に切り替わり、落ち着く空間でのレッスン
ご予約された方々が集まり、第一回狭山ピラティスクラス体験会がスタート
まずはセルフマッサージで心も体もほぐしてリラックス
ピラティスは呼吸とともに行うことが大事
インナーマッスルを使いながら、体幹を鍛えました
あっという間の一時間レッスン。好評のうちに終了しました。
第二回体験会も明日(3月6日)に開催予定ですが、嬉しい事に第二回体験会の予約は定員に達しました。
ですが、狭山のピラティスクラスはこの体験会以降も一回無料で受けていただくことができますので、ご希望の方はぜひ無料体験レッスンをご予約くださいね。
開講予定は今のところ4月からですが、好評により、3月半ばからスタートする可能性も出てきました。
しなやかな筋肉を作り体幹を強くするピラティスは、一般の方はもちろん バレエをはじめ様々なジャンルのダンサー達からも世界中で愛されています。
ピラティスクラスは平野教室でも毎週開講されています。
お近くの教室で、ピラティスをぜひ体験してみてくださいね
