テーマ【ADI・ポストハーベスト
を０コンプリートは無理⁉】
以前に他のSNSに上げたかも？
です。
今日は「食」⁉↓風邪ひきそう・疲れピークって
時のR１、私には「助っ人」💕
疾病の原因や危険因子が食
➡ADIやポストハーベスト等
が挙げられてますが、まるで
「０」は困難です。
以前仕事でお会いした方の中に
「健康食品」を扱っておられる方
😁
つい最近もSNSでその様な「会社」
に勤務されてた方も！
で「完全無欠」は無理🤷♂️🙄😟😢😵
と仰ってました。
余談ですが、前者の方は「喫煙者」
でもありました。私は「心の中で
ニヤリ😂😆」」」
疾病の原因として「食生活」があげ
られる昨今、並びに、運動、睡眠！
必ず言われる三要素ಥ_ಥ
でも中にはSNSで「そんなこと
言ってたら生活出来ない(#_<-)ん
だよ」➡ごもっとも◎
消費税もですが、余りの「物価高騰」に
多少の家計簿付けてる私も、買い物は
又一段階考え、購入を決めてます
{{{(>_<)}}}
それでも生活の為国民は「汗」してます
ネ😔🤔🥲😯🤨
抜け出したくても「出れな～～～い」
現実.·´¯`(>▂<)´¯`
せめて「自炊、筋トレ、睡眠がムズイ」
昭和のばあば(┬┬﹏┬┬)↓睡眠時、「口呼吸」を
避ける為の口テープ！朝が爽快！乾燥が防げるし
、常在菌を残したまま、「唾液➡睡眠時は超・少ない」
が潤いを残して風邪予防！但し慣れない方は注意喚起😏
取説！！視てஇ௰இネ！
後野菜は「流水で洗う」ですが、まあ
温野菜が良いですが、やはり「生」も
入れないとビタミンが(^///^)です。
中にはまるで気にせず、食べたい物
を食べ、運動もせず、睡眠も⁇って
方もおりますが、ご病気もせず、お
元気な方➡羨ましい💕😍🤩🥰🤗
私はまだ仕事が御座いますから、
「やるべき事➡自身が納得いく事」
は実行です。↓嵌ってる「白湯」◎調子◎
運動に関しては朝３０分の筋トレ！
が一日を支えてくれてるみたいで
とても「動け」ます◎
アメブロでもとても参考になります
投稿が昭和のばあばの勉強となって
おります。有難う御座います。
最近になりまして、やっと「イイねや
フォロー」を押す勇気が出たばあばです
U_U
↓YouTubeにあげました、コテコテの「演歌」MFの作詞家
「麻木夢子」先生の作品、水沢明美様のカバー、このアップ
がキッカケで某カラオケで歌唱なさってる方もおります。私は
民謡ご出身で、こんなに艶っぽい声質の方は初めてで、引き込まれ
ました🥰
YouTube視聴者様のご縁を戴きまして、その視聴者様の作品「残火情炎」です。
タイトルより「優しい女性」の気がするのは私だけ？K・H様の作品です。
ククパに上げました「納豆嫌いな方の為の、無い頭捻った一品」(≧﹏ ≦)
今日もページを開いてくださり
有難う御座います。深謝です(❁´◡`❁)😭
今日は昨日より暖かい気がする昭和のばあばですが
お風邪等、気をつけて！対処は１分、１秒を争います
(✿◡‿◡)
(^^♪