クックパッドにあげたレシピ!!「多忙な時の野菜、タンパク質→牛肉、卵、ショートパスタの時短... この投稿をInstagramで見る クックパッドにあげたレシピ!!「多忙な時の野菜、タンパク質→牛肉、卵、ショートパスタの時短ランチ!! 」1プレートでOK!レシピの生い立ち、調理法は クックJ5FANS☆ を参照ください!!🙏by食生活アドバイザー!!&🎼🥕💪🏻音食体トレーナー!!沢やす子!!💃💖🙋🏻♀️ 沢 やす子(@yasuko.sawa)がシェアした投稿 - 2020年Sep月12日pm8時33分PDT