食トレ！
チョット前に投稿させて戴いた＜甘酒＞
に次ぐ私の〔健康維持五大飲料の一つ＞＝
＜R－１＞！
私も最初は勧められていただいてみたのですが、
なるほど！！と、身体への良い影響とメディア等
で、何故？良いのか！の説明を見聞きして納得！只今
コロナ禍、マスク、手洗い、デイスタンス、そして＜うがい＞
口の中が汚染されてる！！これはTVで昔やっていたのですが
、顕微鏡等で口腔内を視るシーンで私は失神しそうになりました！
余りの汚さに！特に〔舌〕の上に➡唾液含む！いーっぱい
〔菌〕がいます。勿論、守ってくれる良い菌も居ましたが！
その舌に居る悪い菌に特に注目して出来たのがR－１
だそうです。とある、幼稚園と小学校でR－１を給食である
一定期間飲ませた所、風邪、インフルエンザにかかる
子供が激減したそうです！私も、今日はチョットオーバー
ワークだったな！とか、風邪ひきそう！ってな時に就寝前に
一本飲んで休むと、翌朝、ああ！大丈夫そう！って救われる
時が有ります！勿論コロナ対策ではありませんが、自身が
試し、医学的且つ、子供達の様子に納得です。又偶然にも
今年一月コロナ禍でこんなになる前に所用で懐かしい友人に会い
同じ話しが出てしかもその又友人も＜これで救われてるの！＞
っておっしゃってた様です。後私の＋アドバイスとしては、
歯だけでは無く今は＜舌＞を磨くブラシもあり〔味蕾〕に負担を
かけずに、汚れを落としてくれるものも沢山あります。お勧め
です。又就寝時は守ってくれる唾液がほとんど出ないので
、起き掛けも＜一杯の水＞を飲む前歯磨きをしてからが良いそうで
私も実践してます。喉に有る〔繊毛〕を乾燥させない為の飴も
日中、良いそうですが、私は口の中のベタつき解消でミントにしています！
食トレ！