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• 松屋・ごろごろチキンのバターチキンカレー大盛～
• 食パン×3枚、焼鳥もも塩、牧場うまれの牛乳500ml、サントリークラフトボスブラック500mlで
• 和風ツナマヨネーズ2個、深炒りブラック930mlで午前の燃料補給～
• 晴れて暑い火曜日～
• 納豆45g×3パック、もち麦入り雑穀ごはん（202g＋201g）で追加燃料補給～
• 只今の渋谷31度～
• 裏ゴーヤーの日なので～。やんばる渋谷店・ゴーヤーちゃんぷる～
• 食パン×3枚、焼鳥もも塩、牧場うまれの牛乳500ml、サントリークラフトボスブラック500mlで
• 和風ツナマヨネーズ2個、深炒りブラック930mlで午前の燃料補給～
• 晴れて暑い月曜日～
• しなやかスティック4本入、白飯（202g＋191g）で夜の燃料補給～
• 三軒茶屋に来ましたあ～
• それほど遠くなさそうな場所から祭り太鼓の音～
• 食パン×3枚、低脂肪牛乳500mlで夕方の燃料補給～
• 晴れまくりでちょい暑い日曜日～
• 東京のスーパーでも「裏ゴーヤーの日」を取り上げる時代になりましたあ～
• がっつり！こってりチャーハン、納豆45g×3パックで夜の燃料補給～
• 只今の渋谷35度～
• 新宿に来てます～
• 只今の渋谷33度～

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