たっぷり具材シーフードヌードル、食パン×3枚、納豆45g×3パックで午後の燃料補給～

�����｣��ｷ�����ｷ�����ｷ��ｼ�����ｼ��������ｼ�����ｫ

�｣������ｳﾃ�3���

�ｴ��ｱ�45gﾃ�3��������ｯ��ｧ

����ｾ���ｮ�������｣��ｵｦ�ｽ�

����ｨ��ｨ��ｾｼ295�����ｪ����ｽ�

20190217�ｽ�

#��ｷ��ｼ�����ｼ��������ｼ�����ｫ #��ｷ��ｼ�����ｼ��� #��ｫ��������ｩ��ｼ��｡��ｳ #��ｫ��������ｩ #��ｩ��ｼ��｡��ｳ #�����ｼ������ #�｣������ｳ #�����ｳ #�ｴ��ｱ� #�ｴ��ｱ������ｳ