いつもありがとうございます
突然ですが、こういうことはありませんか？
・怒鳴り声が怖い（自分に対してでなくとも）
・ちょっとした匂いで吐き気や頭痛がする
・ちょっとしたことで、驚いてしまう
・よくパニックを起こす
など、周りの人は平然としてるのに、自分だけ動揺してたり傷ついたり、自分は人と違うのではと不安になる
ここで挙げたのは、ほんの一部ではありますが、人よりもなんだか敏感すぎるのではないかと日々感じることがあるのなら、あなたはHSPという個性を持った方なのかもしれません
HSPという言葉や書籍が、最近では多く出回るようになり、ブログに表現されている方も多くいます
今まで、少数派なために注目はされてきませんでしたが、その分、悩んだり苦しんだりしていた方も多いのではないでしょうか
私自身もHSP気質を持っていて、その気質を自分で理解し肯定するようにしています
自分がHSPであることを受け入れることができれば、もっともっと生きやすくなる
そして、これからの時代は変化や危険を敏感に察知し、冷静に人々を導いていける人が活躍していく時代となります
だから、自分の敏感さを単なる怠け者とかメンタルが弱すぎなダメなやつだなんて、否定するのはやめましょう
あなたの人とは違う感覚や視点、価値観がこれからの時代をけん引していくのです
そのためにも、出来る範囲でたっぷりと自分を大切に愛することを覚えていきましょうね
そのやり方も千差万別なので、 周りの人が何と言っても自分が心地よくリラックスできるのなら、それはあなたにとっての正解です
最初は、怖さや照れなどいろいろなことで躊躇するかもしれない
それも乗り越えて自分の心地よさを手に入れていきましょう
いつもありがとうございます
あなたに愛と光を込めて