筋肉痛

昨日、ダイエットするって決めて早速眠っていたレッグマジックをやってみた

１日一分を３回っていうけど無理～

今日は全身筋肉痛

さっきチャレンジしたけど痛すぎ

10回くらいでダウン

また挫折しそうやわ

何かいいダイエットないかな～？