おはようございます☀️
早速ですが本題へ…
最近（ここ2週間ほど）寝起きがスッキリしない、毎晩夢を見ていて起きた後も覚えていることもあります。
寝ても寝ても疲れがとれずダルさが身体に残った状態で1日を過ごす。
楽しい夢も怖い夢も現実と重なる夢も…🙁
悩んでまーす。熟睡したーい。
寝る2時間前からスマホを触らないようにし本📕を読むようにしました。
アイマスクも試しました。
あと何したらいいんだろうわからない🤷♀️🤷♀️
『この商品いいよ』とか、『これしたら熟睡できたよ』とか教えてくださーい。お願いしまーす🙏
ちなみに…今日の夢
私の運転で軽自動車に同級生を3人乗せて走ってました。急に前方がつまり私は急ブレーキをかけました。
そしたら車が一回転し着地‼︎
まともに動かないものの少しずつ前に進めたのでアクセルを踏んでいると前の車に衝突💥
結局事故を起こしてしまい警察の誘導で片側へ。
旦那に事情報告のため電話しなきゃ…
「何やってんだ❗️」の一言でハッと目が覚めました。
私は自分が所有する車の保険の切り替えをしていたため1週間だけ保険に入っていない状態でした。でもその日は外に出る予定があり1DAY保険に入ろうとコンビニへ行ったのですが条件にすぐわなかったので結局保険に入っていない状態での運転をしていました。現実は無事に帰宅できましたがずっと考えていたからかその夜は上記のような夢を見ました。やれやれ😓