こんにちは 鍼灸師の園です。
今日は 雨ですよね。これからは 雨ごとに寒くなりますが、
雨も大自然の恵みですよね。紅葉を見るのが楽しみですね。
皆様は いかがお過ごしでしょうか？
今日は美顔鍼、全身美容鍼の「虚」と「寒」について
お話させていただきます。
これから寒くなってくると身体も冷えやすく顔が乾燥し、
肌荒れも出やすくなります。
以下の症状が出れば治療に いらしてくださいね。
１、顔が白っぽく、目の下のくま、、にきび、吹き出物、
顔のむくみ（一番多い）、顔のたるみ、目の疲れ、
ほうれい線が気になり、顔の血行が悪く感じるなど。
２、身体が全身だるい、気力がない、仕事や家事などを
少しするだけで休みたくなる。食欲がない。
３、呼吸の異常（呼吸が少なく、短いなど）がおこったり、
語声に力がなく、細くなったり、心の拍動が弱まったり、
胸が詰まったり、話すだけで息切れする。
４、背中と腰が重だるくて、下肢が力が入らない。
女性は月経不順、経血の量が少ない、下腹部（子宮）が冷たく、
冷えやすい。男性は腰が重たくて痛いです。
５、全身が冷たく、手足が冷える。全身に暖かさを感じない。
６、すこし冷たい物を食べると下痢、腹痛が出る。
以上の症状を改善する方法は当院の
美顔鍼（約３０分）、全身美容鍼（約７０分）
がすすめです。
東洋医学（中医学）の考え方では、「顔のしわが増えた」「目の下の
くまが消えない」、「顔のむくみが取れない」、「リフトアップしたい」
「目の疲れがとれない」と 気になる症状は同じでも、季節と
個人の体質で原因は違います。
当院は、東洋医学（中医学）の「整体観念」と「弁証論理」に基づいて
陰陽論、五行説、経絡、四診、八網、などによって治療方針を
決めてから施術を行います。
顔と身体に どの五臓六腑と経絡のツボを選んで施術するかが
とても重要です。顔のツボを刺して置鍼（しばらく鍼を刺したまま）して
から、顔の血行とリンパの流れがよくなり、患者様は気持がよく、
血流がよくなっていることを実感します。顔だけなのに 顔と身体まで
暖かく感じます。施術前のイライラしているのに施術後は気持が
落ち着く患者様も多いです。
また 施術前後の写真を比べて艶がよくなり、くま、ほうれい線が
薄くなり、リフトアップしています。特に翌日の化粧のりが
とてもいいとおっしゃっている方がほとんどです。
二回目を受けにくる時ニキビ、吹き出物も改善されています。
患者症状様の症状を合わせて顔にツボを選んでの効果です。
顔と身体を健康で美しくなっていきます。身体に１２本の経絡と
督脈、任脈などあります。経絡に３６1個以上のツボが効果的です。
経絡と五臓六腑とつながって、影響しあいます。
顔を刺しても顔と全身の血液やリンパの流れがよくし、
五臓六腑の機能を強くかかわている髪や皮膚、目などが
健康的な美しさが発揮しやすくなります。
正確なツボを選んでいることが大切ですよね。
それは長年の経験と、それによって磨かれた直感力で、
高度な鍼治療を提供をしております。
鍼を使ってツボに刺激し、美容鍼灸を愛好する女性、男性、特に
最近若い２０代の方も増えてきて、しわ、むくみ、
ほうれい線、しみや目に下のクマをとるなど、さまざまな
悩みを解消します。
顔などの皮膚が薄い部位に鍼を刺すため、
必ず高い施術技術が必要です。
まず美顔鍼をうけることがおすすめです。顔色が良くなって、
自信が出ます。健康と美を意識していくうちに 良い出会い、
効率的な仕事と快適な生活で楽しく過ごせます。
また 普段の生活に取り入れていただきたいですね。
１、一日に１５分ぐらい太陽を浴びます。昼過ぎ、背中に
太陽を当てるようにしてくださいね。
背中は経絡の督脈、膀胱経があり、太陽を浴びること
によって経絡の流れが良くし、身体は 更に陽気を
滋養されます。頭痛、肩こり、腰痛などが改善します。
２、運動をよくしていきましょう。ウォーキング、山登り、
気功など、激し過ぎる運動は汗が出過ぎて かえって身体には
良くないです。呼吸を乱れすぎない程度に。
３、早めに寝ること、１２時までに寝るようにしてくださいね。
身体が弱い方が１０時～１１時までにおすすめです。
４、毎日を明るく、楽しく過ごしていきましょうね。楽しければ
陽気をわきます。集中力を高めます。
５、寒くなると 陽気が少なくなりますが、陽気を増える食物
（栗，桂圓、麺類、山薬、枸杞子、大棗など）も摂っていただき
たいですね。
６、毎回の食べる量は七、八分目です。胃腸の負担を減らして、
摂りすぎると気を損なわれ、身体が寒湿を生じます。
東洋医学（中医学）では「脾胃は後天の本、気血生化の源」
です。
脾は、胃と一体となって働き、飲食物の消化や吸収を司り、
後天の本になります。それが不足すると月経の量が少なく、
月経不順または早く閉経します。本当に体質が弱い方が
お粥（小粒の米）プラス紅糖（黒糖）を毎日に摂っていただき、
脾胃の機能を高めて、元気な身体回復出来ます。
回復の期待が早くほしい方は全身美容鍼をすすめです。
今日は美顔鍼、全身美容鍼の「虚」と「寒」について
お話させていただきました。身体が常に陰陽のバランス
が取れている状態が大事ですね。鍼灸医学は特に養生が
重視し、日頃の身体を不調があれば お気軽にご相談して
くださいね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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