コーヒーの健康効果|最新研究結果 | 生き生きライフ

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1日4杯のコーヒーで糖尿病予防?--コーヒーは抗糖尿・肥満に効果がある可能性が明らかに
コーヒーは体に悪い。かつては当たり前のようにそう言われていましたが、最新の研究で、“コーヒーの健康効..........≪続きを読む≫
コーヒーの健康効果について最新の研究成果が発表されました。

コーヒーの愛飲者はエネルギーを消費しやすくなり、糖尿病や肥満の
抑制につながる効果が分かりました。

この作用はコーヒーに含まれるカフェインが有力視されていますが、
デカフェコーヒー(ノンカフェインタイプ)でも同様の効果が
認められため、コーヒーに含まれるカフェイン以外の成分も
作用しているものと考えられます。

コーヒーの多飲は胃の粘膜を過剰に刺激したり、交感神経を
刺激して興奮状態を持続させるので身体への負荷もあります。

自分の身体状態を見極めながら愛飲するのがよいようです。

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