さっちんのひとりごと -12ページ目
私にも
苦手なものがあります
理由はわからないんですけど
集団とか グループに入ることが苦手なのです
人見知り・・・ではありません
誰とでも話せるし
初めての人にも抵抗はありません
何かの習い事とかでも
グループを作られると
なぜか緊張してしまうのです
ひとりとかふたりが
一番落ち着く～(*^_^*)
でもね
そんな自分を責めたりはしません
以前はね
責めてましたね(*^_^*)
最近はもう
そういうキャラなんだも～～んって感じで
治す必要もないし
誰かに責められることもないし
そんな私でOKと思っています
必要なときは
適度にやれればいいんだし～(*^_^*)
自分にOKだしていると
周りを責めることも減りますね
みんな自分らしさを
生きているわけだから
自分がどんなひとなのか
分からなくなるときがあります
こどものころから
いろいろな気持ちになる自分を感じて
自分が不安定で
私はなにかおかしいのだろうかと思っていました
それがあるとき
ふと読んだマンガに
同調という能力があるというセリフがあって
その時たしか中学生だったと思うのですが
私のことだ・・・と思ったのです
ストーリー的にみて
私にそっくりだと感じたわけです
それからは自分をよく見つめるようになりました
表面上はわからない気持ち
ひとはけっこうかくして生きていますよね
ムッとしたり イライラしたり
悲しく感じたり 急にルンルンしたり
そんな内側の気持ちに
同調してしまう私
でも自覚すると それはそれ って思えて楽になりました
感情的に見ずに
流せるようになってきました
今ではそれが普通な感覚です
きっと気づいてないけれど
私みたいな人がたくさんいらっしゃるのではないかしら
自分の感情みたいにとらえて
自分を責めたり
自分がわからなくなっていたりする方
いるのかもしれない
ふとそう思っていたら・・・
こんなブログになってしまいました(*^_^*)
今朝の瞑想
なんだかくすくす笑っていました
不思議なんですけど
瞑想の時には
自然とひらめきや想いがわいてくる時があります
今朝はね
職場の人や ママ友や
身内 いろいろな人の顔と特徴がうかんで
それぞれの個性が次々にながれて
それを見てると
みんなおもしろいな～って
いいも 悪いも 何もなくて
その個性の役を演じている
かなりの名女優 名俳優なんだって思えて
楽しくてしかたなかったんです
一生懸命さが かわいらしくて♡
それはもちろん 私もそのひとり
個性をカルマとも表現できますけど
そのカルマさえ設定されているとしたら
自分を責めたり 反省したりしていることも
なんだかおかしくなって(*^_^*)
そんないまの個性を生きることが
本来の使命なのかな～と思い
この役を演じ切ろうと思います
わたしたちがつながる
もともとの ひとつのものは
個性がないのだと思うのです
だからこそ
個性を味わうために わたしたちが在る
だから
あなたは それでいい
私も それでいい
くすくす笑いの瞑想が
あたたかさいっぱいの瞑想になって
今朝はおわり(*^_^*)
さあ、朝ごはん♡
ずいぶんと前から
ほとんどテレビを見なくなりました
息子がつけている時だけ、お付き合いする程度
それでもその代わりに
ネットでいろいろなブログなど見るようになり
それもまた最近、どうかな～と思いだして
テレビでは社会のことや商売のことの情報があふれていますが
ネットではいろんな人の価値観がいっぱい
結局いろんな情報を集めている自分に気づいた！
あまり人の価値観を集めるのも
自分の軸がぐらぐらするので
私がなくなってしまう
結局は自分に不安もあるのだなぁと思います
でーんとしっかり根をはっている時もあれば
ぐらぐらする時もある
人間の心は不安定なものですね
でもそれに気づけるということは
大きな成長(*^_^*)
揺れている私も よし！ として
気づいた私も よし！として
自分の成長を褒めてあげたい
