公園通い〜

最近、幼稚園終わりに公園で砂場遊びするのがお決まりになってしまいました

木曜日は体操教室だからどうにか帰るけれど、それ以外はお砂場で遊ぶの一点張り

今日は帰りたかったからお砂場セットを持たずに行ったらすぐに取りに帰ると言って聞かず…

お迎え→帰宅→公園→公文教室と今日もバタバタバタバタでした

もちろん血糖値測定も補食も公園で…

もう少しゆったり過ごしたいよ〜

あったかくなったのが救いです

お友達にサプライズでラムネをプレゼントしたい息子

今日の血糖値

朝ごはん前→89

朝ごはん

・低糖質パン1個

・ミネストローネ

・無脂肪ヨーグルト＋きなこ

・イチゴ

・青汁

2時間後→103

昼ごはん

・シーフードとほうれん草のグラタン

・低糖質パン2個

・おからケーキサクレ

・サラダ

2時間後→110

夜ご飯

・玄米（40g）

・納豆

・生姜焼き

・スナップエンドウのオリーブオイル焼き

・ほうれん草のおひたし

・サラダ、トマト

2時間後→116

いい感じでした

昨日の夜補食忘れたけど、いつもより血糖値低かったし朝ごはん後も安定してるから今夜もやめてみようかな〜。