ファスティング4日目に入ってます。
なんだか、すっきりしている。
雨なのになぁ。
わたしが整い、
これでいいがちゃんとお腹にある。
呼吸も楽になってる。
自然とともに 私らしい在り方を探す。
ファスティング1日目。
夕方からの空腹感と
やめたほうがいいんじゃないかという
謎のささやき☠️と 対抗して。
ファスティング2日目。
起床からの倦怠感に
塩や、甘味の不足かと試行錯誤して。
相変わらず、夕方からの空腹感がやってきて。
(これは脳だけの反応)
食べ物のことが思考にあがる。
やたらと、水分を飲み始める。
ファスティング3日目。
空腹感もさほど無い。
肩凝りや、倦怠感もどきが残ってる。
夕方には食べる気も起こらず
水分のみで満たされる。
飲んだ量よりも
たくさんの排泄があるような気がする。
重かった身体も、軽くなった。
自分を見つめる機会にもなるなー。
星読みや数秘・アロマテラピーの個人セッションをしています
自分のことをもっと知りたい。
仕事や人間関係で悩んでる事がある。
など、お話をお聞きしながら
必要なことをお伝えしていきます。
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