術後3日目。

生着率に関わる
最も大事なのが
本日まで。

その後1週間後
2週間後、1ヶ月後と
まだまだ気をつけて
生活をしなければ
いけない期間は続きます。

院長先生にシャンプーは
1日おきでとの
指示をいただいたので
本日自身で初めて行う
シャンプーでした。

教えていただいた
やり方にそって
まずはシャンプーを
よく泡立てて
泡をあたまにのせて
決して擦らずに
軽くたたくような感じで洗い
少し時間をおく。

湯温もぬるま湯で
水圧を弱くしたシャワーを
頭を下げて後ろにかけて
前にお湯が流れるような
感じでしっかりすすぎました。

シャンプーは
石油系界面活性剤不使用の
低刺激のアミノ酸系の
シャンプーを使いました。

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泡立てが難しいなと
思っていたので
ダイソーで購入した
泡立てネットを使いました。
簡単に泡だてれて
結構便利です。

シャンプー後は
やわらかい素材の
タオルで擦れないよう
気をつけながら
軽くのせるかんじで
水気を拭き取りました。

カサブタが取れたりとか
洗髪中に沁みたりとかもなく
無事に終了。

今までで1番気をつかう
シャンプーでしたが
洗ったあとはとても
スッキリしました。

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