いつもがんばっている
優しいあなたへ
ついてる✨みこです
今日もブログを読んで頂いて
嬉しいです
物事を継続して
習慣にするのはなかなか難しい
いざ
“がんばろう！”と
始めてみても
三日坊主で終わっちゃったり…
物事を継続されるコツは
“最初はなんでも難しい”と思って
一歩踏み出してみる
そして
３週間は続けてみる
３週間続けていると
やっていることが
自然と体に記憶され
習慣化するのだそう
３週間続けても
うまくいかなかったら
自分には合わない
もっといい方法があるのかも⁈と
切り替える
まずは
３週間目安に
とにかくやってみる！
そして
ダメなら次に行く！
だってよ
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最後まで読んで頂いて
感謝します♡