毎日を楽しんでいる
素敵なあなたへ
ついてる✨みこです
今日もブログを読んで頂いて
嬉しいです
すぐに行動する人と
先送りにする人との違いは
「注目のバイアス」の
使い方なんだって
たとえば
富士山頂で初日の出を見ることを
イメージしてみる
“めんどくさい”
“疲れそう”と思う人は
準備物の多さや登る時のつらさなど
プロセスに注目している
逆に
“行きたい”と思う人は
山頂に着いたときの素晴らしい眺望や
ご来光の美しさなど
ゴールに注目している
どこに着目するかで
変わっちゃう
先送りグセの処方箋は
プロセスのしんどさ
から
ゴールの美しさへと
着目点を
移すことなんだってよ
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