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  ベーコンとズッキーニのペペロンチーノ
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  かつおとサーモンのサラダ　　焼き豚
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  キスの湯引き　ポン酢わさびドレッシング
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  7/24 盛夏のシロギス　幸浦
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  キュウセンのアクアパッツア風
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  ヒイラギとキスとチャリコの押し寿司　ほか
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  キスの糸造り　いいだこのかき揚げ
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  7/18 海の日のシロギス　福浦
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  7/17 ヒイラギとシロギス　福浦
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  7/16　昼下がりのシロギス　福浦
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  ズッキーニのチ－ズベーコン
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  キスのマリネのモッツアレラチーズ
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  7/10 　シロギス(´＿｀｡)　幸浦
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  キスのふりかけ
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  7/7 ツーリング　後編　小菅村
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  7/7　ツーリング　前編　檜原村
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  あな牛
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  お造り盛り合せ
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  キスの棒寿司
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  7/3　風裏のシロギス　幸浦

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