今日の筆文字

自分の気持ちや感情を

大切にする。

人や世の中が

どうのこうのではなく、

自分がなぜ

そう思うのか、感じるのかを観るんだよ。

あくまでも自分主体でいいんだよ。

自分の中にあるルールは

変更可能なんだから、

今の気持ちを大切に受け止めよう。