先週末土日は、やっと念願がかない
私達、障害者ボート協会のホームグランド 埼玉県の戸田漕艇場
で
ボート仲間とのボートの乗艇が実現しました～
イェイイェイ
ボート競技で使用するボートは、長さが細長く 断面が貝殻上になっています
★一人漕ぎボート：シングルスカル
艇の長さ：７．９ｍ 艇の重さ：１６．０ｋｇ
★二人漕ぎボート：ダブルスカル
艇の長さ：９．４ｍ 艇の重さ：２９．０ｋｇ
※ 艇は１人が両手に１本ずつオールを持って漕ぐ
「スカル艇」
１人が１本のオールを両手で持って漕ぐ
「スイープ艇」の２種類に大きく分類
ボートを乗艇するためには、この細長くて重いボートを、
ボート乗り場まで、数人で運ばなくてはなりませんし
私達、車椅子
や義足
、視覚障害者
の方は、個人差もありますが
乗艇するまでに健常者のサポートが必要になります
サポーターの協力のお陰で 私達は晴れて乗艇が出来るという訳です 感謝感謝です
さて、初日の土曜日に集結したメンバーを紹介しますと
このブログ、最多出場の（出演料払わねば）
ご存知、いつもキレビジ（綺麗で美人）のＫちゃん
と
ぴっちぴち
二十歳スポーツ娘のＭちゃん
と、 こちらも若者元気娘のＭリン
サポーターは、Ｍリンのパパ
と、チョイ悪オヤジ風
の理事長Ｏさんと
昼の弁当はたくあん抜きがお好み
、国立艇庫での日向ぼっこは
靴下
脱いで、インド人
みたく、ヨガ
のポーズで
くつろいでいたようなイメージがある、フランク
なＴ理事さん
関西弁の気さくなＴさん
でした、そしてやる気満々の私
です
今回は大勢ですね
まずは、スカル艇は今年初めての乗艇になるため
シングルスカルとダブルスカルとも、リギングから始まりました
ボートには動かして調整できる部分（オールとボート本体の両方）があり
リギングとはそれらの部分や、オールのインボード・アウトボードなどを調整することです
個々の漕ぎ手の体格に応じて、オールやシート、ストレッチャー（足置き）を調整しました
Ｋちゃんと、ＭリンとＭちゃんはダブルスカルを乗艇し
私はシングルスカルを乗艇しました
障害の状態に応じて・・
シングルスカルは→AS：腕のみ機能
ダブルスカルは→TA：体幹・腕が機能になります。
本日は、関西弁のＴさんに、トランシーバー付きで遠隔から指導していただくことになりました
ボートを乗艇する際、私の背中にトランシーバー
を取り付けました Ｔさんの声がよく聞こえます
さあ、指導の始まりです。すぐに私の癖の修正が始まりました
フィニッシュ時のオールの位置を確認 しっかり水の中で引き切るように
私はオールを最後まで引き切る前に、オールが水面から上がってしまう癖があります
キャッチの時の腕を伸ばす位置の確認
私は、腕を伸ばしきる前にキャッチを開始してしまう癖が
オールは、両手を軽く添える
程度に持つようにと言われてきましたが、
私は、オールをギュッと握ってしまう癖があり・・ 結果、余分な力がかかり
腕が疲れやすくなったり
、ボートの進行方向が曲がったり
してしまいます。
Ｔさんの指導で、少しずつ基礎からしっかりとフォームの修正をしました
Ｔさんの指導、私にはすごく分かりやすくて
、理にかなっていて
呑み込みの遅い私でも、指導法がすっと身体にしみこんでいきます
いち早く、私の欠点や特性を見抜いて、それに応じた指導をして下さります
ありがとうございます
あ～、この日はボート競技コースを３往復しました
疲れたよ～ 日焼けしたし
そしてそして・・・
乗艇後、手に激痛を覚え・・
見ると両の手の平に豆が出来、ナント
右手の中指の下の
皮がむけて少し血
が滲んでいます。キャー「痛い～」
ボート競技選手は手の豆は当たり前だけど・・ 皮がむけて血が出たのは初めてです
私が、軽い悲鳴を上げていると
忘れていました、大事なサポーターＴコーチ（Ｔさんばっかりだね）
から渇が入りました～「はいっ、渇入りま～す
１パンチ
２パンチへコマないよ（心の声） 」
Ｔコーチ「まめや皮がむけたくらいで騒ぐのではない
ボート競技選手なら当たり前だ」と
お厳しいが、ごもっとも
Ｔコーチ
の紹介（エルゴトレーニングのＴコーチとは違います）します
見た目
・・ 雰囲気は真ん丸
ですが、中身はシャープな（切れ味鋭いわよ
シャキーン
）
外柔内剛のＴコーチ 昨年はボートの強化練習時、お手製のおにぎり
を
振舞って下さいました
手の皮がむけて、車椅子を回しにくそうにしていたら
手袋をくれました
あらら～ なんだあ、お優しい人なのですね
私「（手袋）いいんですか、ありがとうございます。 では、お借りします！」
Ｔコーチ「お前の血のついた手袋などいらんわ！！返さんでいい」
またまた、名言ですわ！！
わはは
ボートの練習たっぷりいい 充実満足の一日でした～
戸田まで片道２時間のドライブ
いつも楽しみなのが「東京タワー」を
観覧することです
障害者ボート協会の仲間さん
国立戸田艇庫に集合ですよ
ｉｎ戸田漕艇場
本日の天候は風の無い
穏やかな天候
日焼けしましたよ